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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Heidenheim / Brenz findest du hier .
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Folgende Kurse, Trainings und Veranstaltungen bieten wir aktuell an.
Hier kannst du dich dafür jeweils anmelden, solange noch Plätze frei sind.
Details findest du durch Klick auf den jeweiligen Termin.
Öffentlich
Prüfungen:
Die theoretische Prüfung erfolgt mittels bundeseinheitlicher Fragebögen und umfasst Atmung und Blutkreislauf; Gefahren am und im Wasser; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung); Vermeidung von Umklammerungen; Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen; Rettungsgeräte; Aufgaben und Tätigkeiten der DLRG
• 400 m Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 m Kraulschwimmen, 150 m Brustschwimmen und 200 m in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 300 m Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Ein Sprung aus 3 m Höhe
• 25 m Streckentauchen
• Dreimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten, mit dreimaligem Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 3 und 5 m)
• 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen
• 50 m Schleppen in höchstens 4 Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achsel- und einem Fesselschleppgriff (Standard-Fesselschleppgriff oder Seemannsgriff)
• Handhabung und praktischer Einsatz eines Rettungsgerätes
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
o Sprung kopfwärts ins Wasser
o 20 m Anschwimmen in Bauchlage, abtauchen und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings
o Lösen aus einer Umklammerung durch einen Befreiungsgriff
o 25 m Schleppen
o Sichern und Anlandbringen des Geretteten
o 3 Minuten Durchführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW)
Badesachen
Nachweis Erste Hilfe Kurs
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